2013年02月17日

オリエンタルの残滓

フリーの休日、せっかくなので買い物がてら美術展へ。

オリエントの美術@出光美術館

http://www.idemitsu.co.jp/museum/honkan/exhibition/present/highlight.html

こんだけ美術展の記事を書いておきながら
出光美術館は初訪問である。

第一印象、すごく落ち着ける。

人もそれほど多くないし、基本的には静寂。
美術品に配慮された照明もいい。
なにより窓から皇居が見える見晴らしが素晴らしい。
無料でお茶も飲めるのでくつろげる。

オリエントの美術は紀元前のものが見たくて来たのだが、
本当に保存状態が良い。ミイラの棺も色鮮やかだ。

加えて16−7Cくらいのイスラム美術も面白かった。
中国陶磁器かと思うくらい影響がよく分かった。

常設でムンクが置いてあるのも見応えがあり良かった。

三菱美術館と同じく、都会で静けさを感じる場所としていいと思った。

帰りはHackettというところでシャツを購入。
他にもthe Duffer St.Georgeというところも見たのだが
英国風のものに自分は弱いようだ。

美術も買い物も楽しめる。丸の内はお得だ。


posted by しゅらいぜ at 23:37| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月15日

お守り

この1-2ヶ月、運気が良くない・・・と勝手に感じている。

きっかけは伊勢神宮で買ったお守り。

後のひと押し的な願掛けで買ったのはいいが、
これを持っていると観戦した試合に買ったり、ちょっといいことあったりと
結構な効果が実感できた。

それを今年、年が変わったことで西新井大師の厄除けにしてみたのだが
入れ替えてからというものの、不運続き。
ぴりっとした辛酸も舐めた。

人生においてこんな時もあるよなあ〜、と溜息をつきつつも
こういう時こそ願掛けに頼ってみようと、
再び伊勢神宮のお守りを携帯した。

調べてみると

・お守りの期限は購入後基本1年
 年が変わってもOK
・お守りは複数持っていてもOK
 ただし面合わせはNG。
・返納は別の神社でもOK

ということが分かったので、少し気が楽に。
再び運気が好転しますように。

げんをかつぐ。
posted by しゅらいぜ at 23:10| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月11日

エル・グレコ展

三連休。
ひとつ予定がなくなったので、ここぞとばかりにエル・グレコ展へ。

http://www.el-greco.jp/

ルネサンスの油彩画が好物な自分としては
んー、という感想がほとんどだったが、
唯一、最後に見た【無原罪の御宿り】だけは
聖母マリアの生きた笑顔に心を打たれた。

画風は独特だが、生まれ育ったクレタ時代に
いかにも中世な作品を残していたのは知らず、これまた興味深かった。

最近気づいたことだが、上野まで電車で行くのと
チャリを駆って行くのと、そう時間が変わらない。。。

電車だと往復800円なので、労力と時間を厭わなければチャリにしようと決めた。
posted by しゅらいぜ at 23:39| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月10日

糖質ダイエット

このところ毎週末、15キロほどランニングしている。

目的は健康増進と体重調節だ。
荒川の河川敷をのびのびと走るのは、癒される。

しかし、肝心の体重が調節できていない。
以前は15キロ走ったら必ず跳ね返っていたのに。

ということで、食生活にメスをいれることにした。

参考にしたのはこの本

・ごはん、パン、麺類という主食類を調節する
 かわりに豆腐が効果大

・食べる順番を野菜からにする

といった実践的アドバイスがあったので、早速やってみることに。

むう・・・やってみると

→豆腐にするとお腹のたまり具合に注意。
 たまらないので少し多めが良し。

→朝はパンからバナナが良し。

→すべてなくすのは駄目だし、栄養的にもよくない。
 従って食べる量を調節するべし。

といった教訓も得られてきたので、
少しずつ継続できるように取り入れていこう。

ご飯1杯=角砂糖19個

※糖質換算

という数値があまりにも衝撃的だったので、頑張る。
posted by しゅらいぜ at 19:24| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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